Bereit fĂźr eine 60-Sekunden-Bewegungsherausforderung?
- 6 zufällig ausgewählte Bewegungsaufforderungen (z.B. 'Berßhre mit Deiner rechten Hand Dein linkes Knie')
- Je 10 Sekunden Zeit.
- Die Challenge: Die Bewegungen mĂźssen nicht nacheinander, sondern aufeinander aufbauend durchgefĂźhrt werden
Viel Freude beim zufälligen Verrenken đ